Stadika

Friskvårdsbidrag

Vad kan du använda ditt friskvårdsbidrag till?

Så fungerar bidraget: hur mycket du får använda, varför gränsen är hårdare än den ser ut, och varför det du inte hinner använda försvinner den 31 december.

  • 5 000 kr

    är den skattefria gränsen per anställd och år.

  • 1 kr över

    gör hela beloppet skattepliktigt, inte bara överskjutande delen.

  • 31 december

    är sista dagen. Bidraget sparas inte till nästa år.


Vanliga frågor om friskvårdsbidraget

Vad är friskvårdsbidrag?

Friskvårdsbidrag är pengar som din arbetsgivare kan ge dig för att träna eller på annat sätt ta hand om din hälsa, utan att du betalar skatt på beloppet. Du betalar själv och får ersättning mot kvitto, eller betalar direkt genom en förmånsportal.

Bidraget är frivilligt för arbetsgivaren. Men om det erbjuds ska det erbjudas på lika villkor till alla anställda.

Hur mycket är friskvårdsbidraget?

Upp till 5 000 kronor per anställd och år är skattefritt. Hur mycket just din arbetsgivare ger bestämmer de själva — snittet i Sverige ligger runt 2 600 kronor.

Vad händer om jag går över 5 000 kronor?

Då blir hela beloppet skattepliktigt — inte bara den del som ligger över gränsen. En krona för mycket räcker.

Det är därför det är värt att hålla koll på summan av allt du använder bidraget till under året, inte bara på det senaste köpet.

När försvinner friskvårdsbidraget?

Det gäller per kalenderår och försvinner den 31 december. Det du inte har använt sparas inte till nästa år — den 1 januari börjar ett nytt belopp om.

Det är den vanligaste anledningen till att pengar blir kvar: bidraget tar inte slut, det tar bara slut på tid.

Godkänner Skatteverket träningsappar på nätet?

Ja. Internetbaserade träningstjänster räknas som godkänd friskvård av enklare slag, på samma sätt som ett gymkort. Skatteverkets egen formulering står ordagrant nedan.

[SKATTEVERKET-CITAT]

Här ska Skatteverkets egen formulering stå ordagrant, med källhänvisning till skatteverket.se. Citatet får inte skrivas om — den exakta formuleringen är hela poängen.

Kan jag använda mitt friskvårdsbidrag till Stadika?

Inte ännu. Stadika är i sluten beta och tar inte betalt — det finns ingenting att köpa, och därmed inget kvitto att lämna in.

Fri beta nu. När Stadika lanseras kommer priset att rymmas inom ditt friskvårdsbidrag.

Hur går det till i praktiken?

Det finns två vanliga vägar. Antingen betalar du själv och lämnar kvittot till din arbetsgivare, som betalar tillbaka. Eller så köper du genom den förmånsportal din arbetsgivare använder, och bidraget dras direkt.

Vilken väg som gäller bestämmer din arbetsgivare. Fråga HR eller den som hanterar löner — det är samma fråga oavsett vad du vill använda bidraget till.

Jag är inte någon gymmänniska. Är bidraget ändå till för mig?

Ja. Bidraget är till för alla anställda, och det är just de som inte redan tränar som oftast låter det gå ut.

Stadika är byggt för den som vill komma i gång och hålla i gång, inte för den som redan bor på gymmet. Övningarna förklaras från början, på svenska, engelska eller persiska.

Stadika är i sluten beta

Det finns inget att köpa idag. Ställ dig på listan så hör vi av oss när det finns en plats — vi släpper in några i taget. Betan är gratis och det finns inga betalningar.