Stadika

På ditt språk

Träningen förklarad på ett språk du faktiskt tänker på.

Att inte veta vad en övning heter, eller vad instruktionen betyder, är ett riktigt hinder — inte ett litet. Stadika förklarar övningarna på svenska, engelska och persiska, och coachen svarar på det språk du väljer.


Tre reglage

Appens språk och coachens språk är två olika val.

Menyer, knappar och datum finns på svenska och engelska. Coachen svarar dessutom på persiska. Du väljer var för sig, och du kan byta när som helst.

Det tredje reglaget handlar om gymorden: vill du att övningarna heter det de heter i gymmet, eller översatta? Face pull heter face pull för de flesta, och då får det göra det.

Alltså: menyerna på svenska eller engelska, samtalet på ditt eget språk — ungefär som du redan använder de flesta appar.

Appens språk, coachens språk och gymorden — tre separata val.
Appens språk, coachens språk och gymorden — tre separata val.

Övningsbiblioteket

Samma post — inte tre olika texter.

146 övningar, 28 muskler och 25 maskiner. Varje övning har samma struktur på alla språken: hur du gör, vanliga misstag, säkerhetsråd och vilka muskler som jobbar. Det är samma post i samma bibliotek, inte en maskinöversatt kopia som hinner bli gammal.

Bänkpress på svenska…
Bänkpress på svenska…
…och samma post på engelska.
…och samma post på engelska.

I praktiken

Svensk meny, persiskt samtal, engelska muskelnamn.

Allt i samma bild. Frågan ställs på persiska, svaret kommer på persiska, muskel- och övningsnamn står kvar på engelska eftersom det är så de sägs i gymmet — och knapparna är kvar på svenska.

Ingen av de svenska träningsapparna går längre än svenska och engelska.

Ett träningsförslag på persiska, med svensk knapp och engelska muskelnamn.
Ett träningsförslag på persiska, med svensk knapp och engelska muskelnamn.

Varför det är byggt så här

Bidraget finns för alla. Det används inte av alla.

Ungefär 16 % av de anställda rör aldrig sitt friskvårdsbidrag, och 40 % använder inte hela. Det är sällan för att pengarna saknas — de finns där och försvinner den 31 december.

Det är oftare för att gymmet känns som någon annans plats, eller för att instruktionerna står på ett språk man läser långsamt. Båda hindren går att ta bort, och det andra är det ingen som har brytt sig om.

Det är därför Stadika förklarar övningen innan den föreslår den, och varför coachen pratar det språk du tänker på.